Mesačný Archív: október 2017

nastartujte metabolismus

Naštartujte svoj metabolizmus už ráno

Ráno je najdôležitejšia časť dňa, pretože presne na ňom závisí naša nálada a to, ako sa bude celý náš deň odvíjať a vyvíjať. Pri zlom...

smoothies

Smoothies pre skvelý začiatok dňa

Väčšina z nás začíname ráno, takže nebežíme, pretože sme spali. Ležali sme kávu na našej ceste do práce, pretože máme čas piť to, pretože sme...

s knihou zhubnete

Dokonca aj s knihou môžete schudnúť

Existuje len jedna cesta k krásnej postave, ktorá nie je rýchla. Lenže keďže sa blíži leto rýchlosťou blesku, je načase nájsť nejakú efektívnu a rýchlu...

pitný režim

Nezabudnite na pitný režim vo fitness!

Páni sa najmä starajú o svoje svaly a chcú, aby boli naozaj veľké a silné. Ženy chodia na vlastné telo a tiež posilňujú zadok, ruky,...

bouda pro psa

Ako vytvoriť štýlovú búdu pre psa

Každý má domáce zvieratá. Domáce zvieratá sa stali niektorými potrebnými členmi domácnosti, bez ktorých to nemôžeme urobiť. V poslednej dobe veľkú popularitu zožali mačky, ale...