5 potravín, ktoré nám zbytočne farbia zuby

Krásny a žiarivo biely úsmev chce mať každý. Niekedy ale naše zuby svietia skôr žltou farbou. Inokedy zase majú nádych do šedej. Takým chrupom sa nikto chváliť nechce! Za žltkastú alebo inak sfarbenú sklovinu si niekedy môžeme my sami. Vyberáme si totiž potraviny, ktoré nám chrup zbytočne sfarbujú. 

káva 

Čierna káva patrí azda medzi najznámejšie farbiacich. Okrem škvŕn na bielom obruse, nám káva dokáže nepekne pošpiniť aj zuby. Lenže málokto z nás si život bez rannej kávy dokáže predstaviť. Do boja za žiarivo biely úsmev by sme mali v tomto prípadne povolať kefku a po šálke horúceho nápoja si zuby vyčistiť. Ako rýchla záchrana poslúži aj žuvačka bez cukru. 

červené vino 

Hodí sa napríklad ku zverine alebo aromatickým syrom. Červené víno má v obľube veľa z nás. Ak ale chceme biele zuby, mali by sme sa mu skôr vyhnúť. Červené víno totiž tiež nepriaznivo pôsobí na pigment našich zubov. Ústa by sme mali medzi popíjaním vína preplachovať aj neperlivou vodou. Po dopití pohára je na mieste ihneď zamieriť do kúpeľne a zuby vyčistiť. Z dlhodobejšieho hľadiska je pre naše zuby lepšie sa červenému vínu vyhnúť úplne. 

Zafarbené limonády, nanuky alebo lízanky 

Zafarbia cukrík, zmrzlina alebo limonáda, ktorú práve pijeme náš jazyk? V tom prípade si môžeme byť istí, že nám sfarbí aj zuby. Nemusíme si toho na prvý pohľad ani všimnúť. Tieto potraviny tiež môžu poškodiť alebo naleptať našu sklovinu. Namiesto chemicky žltej malinovky by sme mali radšej siahnuť po poháriku čistej vody. 

Správne nám zuby vybieli len profesionáli 

Zažltnutú farbu zubov by sme nikdy nemali riešiť sami. Nešetrnými prípravky a bieliacimi pastami si môže chrup veľmi poškodiť. S vybielením nám vždy pomôže skúsený stomatológ.