Nepodceňujte jar. Ako sa obliecť na športovanie?

Jar je obdobie, ktoré miluje každý z nás, a to hlavne z toho dôvodu, že konečne môžeme vykonávať mnoho vonkajších športov. Počas zimy sme sa museli premiestniť na kryté ihriská, kurty a iné športoviská, pretože počasie nám nedávalo na výber. Aj keď nám v súčasnej dobe slniečko doslova páli do chrbta, neznamená to, že si máme obliecť šortky a tielko. Už aj naše babičky vedeli, že jar je zradné obdobie, o ktorom sa hovorí, že je jedovaté. Nepodceňujte preto svoje oblečenie.

Skôr než sa vydáte behať, skontrolujte teplotu. Aj keď je slniečko, nemusí byť práve najteplejšie. Ak nie je viac ako dvadsaťtri stupňov Celzia, nie je to na tielko. Jar je vážne veľmi zradná, vonku často pofukuje studený vietor, krajina je dosť studená, aj keď sa nám to na prvý dotyk nemusí zdať. Aby ste sa nenachladili, radšej sa prioblečte.

Samozrejme na seba nemusíte obliekať hrubé svetre a páperové bundy, stačí si vziať funkčné tenké oblečenie, ktoré, aj keď sa to na prvý pohľad nezdá, dokáže ochrániť pred nepríjemným jarným chladom.

Navrstvite sa ako cibuľa

Všeobecne platí, že sa máme vrstviť ako cibuľa. Na tielko si dajte funkčnú mikinu, na ktorej si prípadne dáte funkčnú vestu. Rozhodujte sa podľa hodnôt na teplomere, ale vždy sa radšej prioblečte, než aby ste spotení nakoniec mrzli.

Prečo si mám obliecť práve funkčné oblečenie?

Funkčné oblečenie je to najlepšie, čo si na šport môžete obliecť. Je to pomerne tenké oblečenie, ktoré vás ochráni pred akýmkoľvek chladom. Navyše dokonale absorbuje pot, čo znamená, že vďaka spoteným kruhom na chrbte či v podpazuší nenachladnete.

Nejedná sa o nijak drahé oblečenie, funkčné oblečenie sa dnes dá kúpiť aj v mnohých obchodoch zameriavajúce sa na predaj obyčajného oblečenia, nie toho športového. Pokiaľ však túžite po kvalite, dajte prednosť značkovým predajniam so značkovým športovým oblečením.