Neviete si rady s problémami vo vzťahoch? Skúste rodinné konštelácie

Čo formuje váš vzťah k ľuďom už od prvého okamihu, keď sa prekĺbete na svet? Samozrejme rodina. Práve mnohými generáciami sme úzko prepojení s rodinou. Naši blízki formujú naše názory, postoje, jednoducho celý váš život. Príčiny toho, že sa vám vo vzťahoch darí alebo naopak nedarí je preto potrebné hľadať práve v rodine. Ak sa utápate v zabehnutých vzorkách rokovaní a neviete si rady, čo so svojím životom, skúste psychologickú metódu zvanú rodinnej konštelácie.

Zistite si informácie o svojej osobnej histórii

Dostanete sa rovno k jadru problému. Ide o metódu, ktorá ukáže hlboké prepojenia, ku ktorým väčšinou prostredníctvom klasickej psychoterapie nedospejete. Uvidíte, ako veľmi ovplyvňujú váš život rodinné zväzky a spojenie, a to aj v prípade, že sa považujete za človeka na rodine nezávislého. Pochopíte súvislosti svojho konania, môžete sa zvonku pozrieť na svoje problémy, čo je vždy prínosné. Ako vlastne také konštelačné sedenie s terapeutom prebieha? Ešte pred jeho začiatkom by ste sa mali informovať o histórii svojej rodiny. Dôležité sú napríklad predčasné a tragické úmrtia, smrť malých detí, úmrtie pri pôrode, vylúčenie z rodiny, vážne choroby, emigrácia, zločiny, väzenie, strata majetku. Tiež je dôležitá motivácia, prečo sa terapeutické lekcie zúčastňujete. Niekoho trápia napríklad zlé vzťahy s partnerom, finančné problémy.

Zástupca sa ocitá v energetickom poli

Každý, kto si rodinnú konšteláciu stavia, si vyberá zástupcov za jednotlivých členov svojej rodiny a intuitívne ich umiestňuje. Vyberiete si aj zástupcu za seba. Jednotliví účastníci akcie sa tak ocitajú v energetickom poli vašej rodiny. Hovorí o vzťahoch, čo ku komu cítia. Terapeut potom vidí disharmóniu a hľadá cesty, ako v rodine opäť nastoliť harmóniu. Jednotliví členovia rodiny potom nájdu svoje správne miesto. Autorom tejto metódy je nemecký psychoterapeut Bert Hellinger (*1925). Ide o zaujímavú metódu, kedy sa môžete dozvedieť niečo o sebe samom, o svojom okolí a vzťahu k nemu. Samozrejme nie každý je jej stúpencom, ale priebeh stretnutia môže byť zaujímavý a prínosný.