4 bylinky, ktoré zvyšujú chuť do jedla. Vyhnite sa im v prípade, keď chcete schudnúť

Potrebujete schudnúť nejaké to kilo? Diétny režim samozrejme môžete podporiť a zamerať sa na bylinky, ktoré pomáhajú spaľovať tuky. Tieto štyri to ale rozhodne nebudú. Zvyšujú totiž chuť do jedla, čo rozhodne neoceníte. Ktoré bylinky by sme si mali na nejaký čas uprieť?

Rebríček na ženské problémy áno, pri chudnutí nie

Prvá z byliniek je rebríček. Táto obľúbená bylinka sa snáď od nepamäti používa na zmiernenie silnej bolesti pri menštruácii, alebo na liečenie ženských ťažkostí. Rebríček môžete používať aj na zahojenie rán pri popraskanej koži na rukách a na nohách. Bohužiaľ ho ale neužívajte vnútorne v prípade, že ste sa rozhodli nejaké to kilčo schudnúť. Rebríček totiž povzbudzuje chuť do jedla. Ajajaj.

Mätový čaj? Radšej si to ešte premyslite

Ako ďalšia bylinka, po ktorej vám bude chutiť ešte viac, sa uvádza mäta. Táto dobrota je obľúbená najmä vo svojej kučeravej podobe. Mätu oceníte v prípade, keď máte problémy s trávením, alebo keď ste prechladnutí. Mäta sa užíva aj pri problémoch s trávením alebo so žalúdkom. Do krámu sa vám ale nebude veľmi hodiť v prípade, keď sa snažíte schudnúť. Podporuje chuť do jedla, a to teda dosť významne. Dajte si teda na chuť radšej zelený čaj, je známy antioxidant.

Nech žijú šamani!

Palina, vrece, plyš. Tak znejú niektoré vymenované slová. Češtinárske okienko ale rýchlo premeníme na šamanský kútik. Palina sa totiž v mnohých kultúrach používala na mimoriadne účely a šamanské rituály. Vysoký obsah horčín slúži aj dodnes na úplne svetské účely – pomáha pri črevných problémoch a žalúdočných problémoch. Keďže ale veľmi podstatne ovplyvňuje tráviace procesy, nehodí sa na užívanie počas diéty.

Ani feniklový čaj, ktorý sa varí malým deťom na podporu ich zažívania, by ste nemali tajne upíjať. Samozrejme tento čaj zvyšuje laktáciu, alebo napríklad vykašliavanie v prípade prechladnutia. Bude vám po ňom ale oveľa viac chutiť.