Čo nám ponúkajú krabičkovej diéty?

Krabičková diéta je bezpochyby fenomén. Chudnú podľa nej mnohé celebrity u nás i vo svete. A aj vy, ak sa pokúšate už nejaký čas zdravo schudnúť, ste o nej určite tiež počuli. Možno máte aj priamu skúsenosť. Ako to teda s krabičkovou diétou vlastne je?

Krabičkové diéty sú iným vyjadrením pre systém dovozu celodennej stravy ku klientovi. Jedlo na celý deň, alebo len vami objednané chody, vám privezie dodávateľ v plastových škatuľkách až do domu. Jedlo je pripravované vždy čerstvé, pod odborným dohľadom a zodpovedajúce vášmu životnému štýlu aj cieľu. Pri príprave jedla pre sa prihliada k vašej fyzickej záťaži, športovej aktivite, pohlavia a pomeru výšky k váhe. Z niekoľkých programov si potom vyberiete ten, ktorý zodpovedá najlepšie vašej kondícii aj tomu, čo chcete dosiahnuť. Firmy zamerané na zdravú výživu ponúka aj varianty pre alergikov, diabetikov či vegetariánov. Výhodou je samozrejme to, že odborník všetko urobí za vás. Nemusíte obchádzať obchody s bioprodukty a počítať kalórie. Nemusíte riešiť zloženie jedla a strácať čas varením. Skrátka si objednáte jedálniček na určitú dobu a všetko ostatné necháte na vami vybranej spoločnosti, ktorá vám jedlo na každý deň dovezie až do domu. Jedlo má správnu kalorickú hodnotu a vyvážený pomer živín. Jedálniček je často obmieňaný a je vám k dispozícii vopred, niekedy aj s fotografiami hotových pokrmov. Diéta navyše spočíva v pravidelnom, kaloricky aj nutrične vyváženom stravovanie. Rozhodne sa nemusíte báť, že budete hladovať, čím znižujete riziko jo-jo efektu. Vyskúšajte aj vy krabičkovou diétu a urobte si vlastný obrázok.