Kokosový olej – pre zdravie, pre krásu aj pre domácnosť!
Zdravý životný štýl v sebe nesie mnohé zaujímavé potraviny. Možno práve vďaka pestrosti sa ľudia púšťajú do tohto iného štýlu života, ale možno tiež nie. Je však zaujímavé, koľko ľudí začne meniť jedálniček v závislosti od toho, že chcú schudnúť. Je to samozrejme dobre, pretože bez zmeny jedálnička sa nikdy nedočkáte zmeny postavy. To je základné pravidlo, ktoré skrátka hýbe celým svetom chudnutia.
Pokiaľ sa rozhodnete zmeniť svoj životný štýl práve kvôli chudnutiu, potom do svojho jedálnička mimo zázračnej superpotraviny 21. storočia zamiešajte aj také potraviny, ktoré sú akými prostredníkmi medzi vami a chudnutím. Sú to napríklad exotické plody, ktoré v sebe nesú látky, ktoré geniálne prebúdza metabolizmus, a tým spaľujete rýchlejšie. Ostatne je tu ešte jedna úplne fenomenálna vec, ktorá vám nielen pomôže s chudnutím, ale tiež je prospešná pre zdravie a nájdete pre ňu využitie ako pomocníka v domácnosti. Kokosový olej je aktuálny hit v tomto svete av tejto dobe.
• Pre zdravie
Kokosový olej je geniálny pre zdravie. Zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu a znižuje mieru toho škodlivého. Okrem iného sám dokáže stabilizovať krvný cukor a zvyšuje energiu, ktorej mnohým ľuďom chýba, či už z akéhokoľvek dôvodu. Okrem iného zlepšuje aj stav pacientov, ktorí trpia Alzheimerovou chorobou.
Pri chudnutí pomáha tak, že sa po jedle pripravenom na kokosovom oleji alebo po jedle z kokosového oleja efektívnejšie spaľujú tuky, o ktoré rozhodne nemáte záujem.
• Pre krásu
Kokosový olej sa však hojne využíva aj v kozmetike a nájdete ho v mnohých drogériách. Kokosový olej totiž reguluje hladinu hormónov a hydratuje pokožku. Navyše šampóny z kokosového oleja alebo samotné natieranie pokožky hlavy týmto produktom zaručia, že vám lupiny zmiznú do niekoľkých dní. Pokiaľ trpíte celulitídou, potom aj tu nájde kokosový olej svoje využitie. Okrem iného aj reguluje vrásky a zamedzuje tvorbe stareckých škvŕn.
• Pre domácnosť
Kokosový olej nájde využitie aj bežne v domácnosti. Používa sa na domáce varenie sladkých pokrmov, ako olej na pečenie, na domácu majonézu, ďalej do ovocných koktailov alebo pri výrobe popcornu.
