Kategória: Zdravie

Každá životná etapa prináša nové výzvy a potreby, pokiaľ ide o zdravie a pohodu. Od detstva cez dospelosť až po seniorské roky je dôležité prispôsobiť...

Inkontinencia, teda neschopnosť udržať moč alebo stolicu, predstavuje nielen zdravotný, ale aj psychologický problém, ktorý môže ovplyvňovať každodenný život. Dnešná medicína však ponúka moderné možnosti,...

Zdravie je jedným z najcennejších darov, ktorý máme. Mnohí z nás však často zabúdajú na dôležitosť prevencie, ktorá môže byť kľúčová pre udržanie dobrého zdravia...

Problém s prebytočnými kilami trápi nejednu ženu a dievča. Pokiaľ sa v poslednej dobe necítite dobre, pripadáte si ťažko a trochu nafúklo, je na čase...

Začali ste behať s vidinou, že schudnete? Beháte neustále ako o život, zvyšujete kilometre, trávite dlhší čas na trati, ale kilá jednoducho nejdú dole? Zistíme...

Lúpanie a chrumkanie v kĺboch budí emócie. Jednému vadí, druhému uľavuje. Ako je to ale naozaj? Je to neškodné alebo sa zahrávate so zdravím ao...

Päťdesiaty rok života – to je istý míľnik, počas ktorého najmä ženy prechádzajú celým radom zmien. Jednou z najmenej chcených zmien je takzvaná menopauza. Počas...

Snažíte sa schudnúť, ale vaše úsilie nikam nevedie? Chudnutie má vlastne úplne jednoduchú rovnicu. Aby vaše kilá mohli zmiznúť, musíte prijímať menej kalórií, než spálite...

Každý človek vie, že raňajky sú základ dňa. A kto o tom pochybuje, pravdepodobne je denne unavený a bez energie. Pravidelne raňajkovať, to je veľmi...

Chôdza je tým najprirodzenejším pohybom človeka. A aj keď ju možno berieme ako samozrejmosť, nie je to tak. Mnohí ľudia, ktorí chcú schudnúť, by mali...