Kategória: Zdravie

Podľa prieskumov sa až 40 % dospelých ľudí stretáva s nejakou poruchou spánku. Väčšinou sa jedná iba o dočasné obdobie, ale ani dlhodobé problémy nie...

Pokiaľ patríte k ľuďom, ktorí nemôžu mlieko napríklad preto, že im ho telo skrátka neprijíma, odporúčame ho nahradiť. Síce bez mlieka ide žiť a fungovať,...

Každý z nás dobre vie, že podmienkou zdravého a správneho životného štýlu je hlavne pohyb. Veľakrát ale býva jeho technika veľmi zabúdaná, čo môže viesť...

Každý zažil takú situáciu, kedy sa mu skrátka nedarilo. Všetkého bolo veľa, nervy dostali riadne zabrať. Šéf nebol spokojný s vami vypracovaným projektom, poliali ste...

Športujete? Ak áno, určite viete, aké to je, keď máte stuhnuté svaly. Obvykle sú svaly natiahnuté a stuhnuté po dlhom či namáhavom cvičení. Keď sa...

Keď sa váš lekár zameria na bolesť, ktorú prežívate, na röntgenové snímky, alebo na hybnosť vašich končatín, môže vám navrhnúť endoprotézu kolena. Čo to pre...

Doba chrípkovej epidémie ešte stále nie je úplne za nami, čo znamená, že treba stále vedieť, ako tejto nebezpečnej, ale pomerne známej chorobe predchádzať. Hovorí...

Obyčajná vlažná voda s citrónom má na naše zdravie významný vplyv. Postará sa o celý rad zdravotných benefitov. Vyplavíte toxíny z tela, vyživíte organizmus a...

Zistili ste, že váha ukazuje nepáčivé číslo? Potom s tým niečo urobte! Zmeňte svoj spôsob stravovania a svoj životný štýl všeobecne. Posledné prieskumy ukazujú, že...

Chia semienka, Šalvia hispánska, čiže Salvia hispanica, predtým rástla ako jednoročná planá bylina. Má výšku asi 1 meter a fialové alebo biele kvety. Chia semienka...