Kategória: Zdravie

Smoothies doplní každodenné raňajky

Smoothies doplní každodenné raňajky

Všedné ráno každé z nás býva väčšinou veľmi hektické. Väčšinou nestíhame, pretože sme zaspali. Oblečieme teda na seba to prvé, čo nájdeme a vyrážame do...

Diéty, ktoré sprevádza liečbu vážnych chorôb

Diéty, ktoré sprevádza liečbu vážnych chorôb

Pod pojmom choroby sa nám väčšinou vybaví iba klasická nádcha alebo kašeľ. Avšak mnohokrát nás môžu navštíviť oveľa závažnejšie choroby, z ktorých sa nevymotáme len...

Spánok pre naše zdravie

Spánok pre naše zdravie

Ráno – tá najmenej obľúbená časť dňa, pokiaľ začína nepríjemným zvukom budíka, ktorý nám ohlasuje, že práca nepočká. Vstávanie väčšina z nás označuje za jednu...

Odvykací stav - na čo sa pripraviť?

Odvykací stav – na čo sa pripraviť?

Závislosť na alkohole patrí k najbežnejším a tiež najnebezpečnejším závislostiam. Rovnako ako závislosť na drogách sa prejavuje dlhodobým užívaním stále vyšších dávok a zmenou správania....