Kategória: Zdravie

Chudnutie nie je veda. Ako na to?

Chudnutie nie je veda. Ako na to?

Chudnutie je téma, ktorá aktuálne rieši nejeden z nás. Letná sezóna nesúca sa v znamení plaviek je tu a nie každý sa teší z postavy,...

Čo je kalorický deficit?

Čo je kalorický deficit?

Nachádzate sa aktuálne v chudnúcom móde? Potom vás určite zaujíma, aká je ideálna a stále platná rovnica pre efektívne chudnutie. Áno, naozaj na to rovnica...

Nepodceňujte intímnu hygienu!

Nepodceňujte intímnu hygienu!

Televízie sú dnes plné reklám, ktoré apelujú na to, aby ženy dodržiavali perfektnú intímnu hygienu. Dnes sa to všade hemží najrôznejšími chorobami, ktoré sa najčastejšie...

Ako na detoxikáciu organizmu na jeseň?

Ako na detoxikáciu organizmu na jeseň?

Detoxikácia je ideálny spôsob, ako telu navrátiť stratenú energiu. Podstupovať by sa mala nielen po náročnom lete, keď telo muselo čeliť nebezpečným slnečným lúčom a...

Ako spoznať, že moje telo je preťažené?

Ako spoznať, že moje telo je preťažené?

Športovanie je obľúbenou výplňou voľného času. O tom niet pochýb ani sporu. Pokiaľ však nepočúvate svoje telo ani pri športovaní, môže sa stať, že sa...

Ako sa udržať aj doma vo forme a bez stresu

Ako sa udržať aj doma vo forme a bez stresu

V pohodlí svojho domova musí stále zostávať mnoho z nás. Lenže neustále sedenie v pár miestnostiach dovádza človeka k šialenstvu a tiež k neustálemu jedeniu...